Cand.psych. Mario Hein
Autoriseret psykolog, specialist og supervisor i psykoterapi 
Diplom i ledelse
Psykologcentret Trekanten
Linnésgade 25, 1. sal
1361 København K
Tlf : 33 91 40 41
Mobiltelefon: 25 33 96 33

Du kan få mere at vide om mig ved at følge dette link: Mario Hein, Psykologcentret Trekanten

Jeg har erfaring i at bruge hypnoterapi til at hjælpe mennesker med følgende problemstillinger:

Eksamensangst

Køreprøveangst – fx en ung kvinde dumpede flere gange til køreprøven pga. voldsom nervøsitet. Efter hypnoterapi bestod hun første gang

Angst – her er hypnoterapi oftest en del af et længerevarende psykoterapeutisk forløb

Håndrysten

Lav selvværd

Stress – altid i sammenhæng med psykoterapi og det jeg kalder for Stresshåndteringens ABC

Depression – suppleret med Mindfulness og psykoterapi

Hjælp til at falde i søvn

Powernapping – få energi i en travl hverdag og undgå at kom udmattet hjem (bør kombineres med motion)

Psykoterapi er oftest en samtale mellem psykolog og klient. Den foregår i almindelig vågen tilstand, hvor man er særlig nærværende og opmærksom på samtalen. 

Hypnoterapi er psykoterapi, hvor klienten samtidigt er i en dyb afslappet søvnlignende tilstand. I trancetilstanden udvides bevidsthedens opmærksomhed på indre psykologiske fænomener. Under hypnosen udelukker man mange af de ydre påvirkninger som man ellers bruger opmærksomhed på. Derfor kan man bearbejde oplevelser og selvforståelse på en anderledes måde under hypnose. I mange tilfælde muliggør det, at man lærer noget nyt om sig selv og ens reaktionsmønstre som så åbner for nye og måske uvante handlemuligheder. Dette kan ske mere eller mindre bevidst, men med god virkning for en del mennesker.